2016年4月24日日曜日

体質や遺伝ってどうなの?

筋肉質の足、腕を細くしたい!とのオーダーについてのお話しです。
まずは、それは果たして本当に筋肉なのかどうかの見極めを
してみて下さい~(*´▽`*)


座った状態でふくらはぎや太ももをつまんで、つまんだまま
少し座ったり、立ったりしてみてください♪
しっかりとつまめている状態ならば
それは明らかに脂肪です(*´▽`*)
薄皮一枚しかつまめないようならばそれは筋肉質で脂肪が
少ない状態だと予想されます。



瞬発力を必要とするスポーツをやられていた方は
大きくなりやすい速筋が発達してる場合が多いので
ピラティスやヨガで大きくなりにくい遅筋を
ゆるやかに鍛えていくのが一番お勧めです。
も・ち・ろ・ん♪からだ美人屋のリンパケアと平行して(*´▽`*)


次に体質、遺伝が問題じゃないか説について。
この話もよく飛び交います(*^-^*)
筋肉がつきやすい体質だから、運動は控えめにした方がいいの?
というような体質とトレーニングの効果は関連するかどうかも
筋肉質タイプでお困りの方から良く質問されます。



基本的には関係はないと思われます。
体質や体型は、筋肉や脂肪のような表面的なものだけでなく
内臓の消化吸収など、たくさんの要因が絡んでいます。
ですので、ムキムキになりやすい、太りやすいとか
やせすぎてしまうなどは、複雑な要因があるんです(>_<)


遺伝も一つの遺伝子で体質が決まっているわけではなく
カクテルのようにそれぞれの作用が混ざり合い、複合作用として
最終的に決まってくると言われています。
ですので、いろいろ複雑で解明できないような不思議もつまっていて
人間の体ってホントに小さな宇宙って感じです(*^-^*)



そこで、例として店主の剛腕を披露させていただきます(笑)













一見筋肉質のように見え、細い腕にするのは難しそうに
みえまます。
しかし、この腕かなり脂肪がついています。
力コブ以外は結構脂肪でダブダブなので
やせる余地はめちゃくちゃあるのです。
ちなみにここまでさんざん話しておきながら
筋肉体質ー(^^;)と思っています(笑)


ですので、このように仕事柄などで筋肉モリモリに
自然となってしまった、過去のスポーツの経緯から
たくましい足や腕になってしまったという方も
今一度脂肪チェックをしてみましょう(*´▽`*)
細い足、腕になる余地は存分にあるという事です。。


店主の腕は幼少期の水泳由来だと思っています。
仕事ではそこまで力は使っていないので。
筋トレでは力こぶあたり(上腕二頭筋)は全く鍛えていません。
振袖といわれる後ろ(上腕三頭筋)はガンガン鍛えています。
見た目のバランスを考えて(^^;)
一向に鍛わりませんが…頑張りがいまいち足りないようです(-_-;)

2016年4月13日水曜日

スーパーデトックスの時期到来♪

さあスーパーデトックスの時期到来です( `ー´)ノ
気温が暖かくなる春先になると、新陳代謝が活発になり
肝臓の働きも活性化され、体内に溜め込んだ脂肪や老廃物を
排出して春の体へと変化していきます!!
冬仕様のからだを春仕様に衣替え!



ネコもこのように
冬は首まわりがまるでマフラーを
けているかのようにモフモフー(*´▽`*)













かわいすぎるー(>_<)
冬が終わればすっきりー













どちにしろかわいいー(>_<)


ということで、春は解毒の時期といわれているように
からだが自然と変化する時期です、もちろん体調不良も
おこりやすいです。
活性化もしやすいので、この時期こそ!!!
からだ美人屋でスーパーデトックスして夏美人を
むかえて下さい♪



美容オタク店主は通年デトックス&抗酸化に熱を注いでいますが
この時期から本腰を入れていきます( `ー´)ノ
手始めに、じゃーんこちらを注文(^O^)/

1キロ1,980円♪




















ケールは生じゃないと~♪
これだけあるとせっせと飲まないといけないのです( `ー´)ノ
夏場のケールが一番栄養価が高いのですが
夏のケールはかなり苦いです(-_-;)
ケールだけだとそうそう飲めない味なんですが
オタクは味覚も少し変になっているので(^^;)
激マズなんですが飲めるんです(*^-^*)

ということで、春から夏にかけては時々ケールの葉がお店にあるので
欲しい方はお申し付け下さい♪

2016年4月4日月曜日

おかげ様で無事1周年♪

おかげ様で無事1周年をむかえられそうです(*^-^*)
お客様には満足していただけたかな…など
思いながら過ごした1年でした。
みなさんが嬉しい事ばかり言って下さるので
調子にのりそうでした(*´▽`*)


今は調子に乗っていますので、開店当初お約束した
価格帯ですがほんの少し変更して下げております(*^-^*)
当店の価格は株価のように変動します(*^-^*)
現在は安値です(^O^)/
興味のある方はHP、媒体などでちょこちょこチェックしていただければ♪
運営状況によっては上がる時期もあるかもしれません。
みなさんが沢山来て下されば上がる事はありませーん♪


オープン景気みたいなものもあるとは思いますので
ここらへんで今一度初心に戻り、オープン当初日焼けしながら
毎朝、毎晩配りまくったポスティングを再開し
あの時の気持ちを思い出し気を引き締めていきたいと
思います( `ー´)ノ
春の日焼けはこわいけど…(>_<)



そこで!!やりますよ~!!
【1周年記念感謝祭】
ささやかなプレゼントですが、感謝の意をこめて(*´▽`*)























特典①【1周年記念タオルプレゼント】
特典②【カッピング2か月無料パスポート】
特典③【バンテージ無料券】


期間は一応4月15日~5月末日までです。


※4月15日前にいらしても適応されたりもします(*^-^*)
そのあたりは美人屋はざっくりしていますので。
ただタオルの納期の関係で新作タオルは4月末あたり
からの配布になります<(_ _)>
新作入荷までは旧作タオルのお渡しとなります<(_ _)>


春はスーパーデトックスの時期です( `ー´)ノ
活性化を図るのに最適な時期ですので
からだ美人屋にゴーゴー( `ー´)ノ


余談ですが、過去ないくらいに無駄使いのない1年でした(^^;)
お休みがなかったからだと思います。。
私にはお休みはないほうがいいです(^^;)
唯一購入したものはこれ↓↓
三軒茶屋の陶器屋さんで見つけたものです(´▽`)
500円!!かわいいので2個購入し、自宅とお店用に。
もちろん絵柄をながめながら、ネコを想っている次第です…(*´▽`*)