2015年12月31日木曜日

本年度は本当にありがとうございました!!

早いのもでオープンして7カ月経ちました(*^-^*)
予想をはるかに超える人数のお客様にご来店いただき
本当にありがとうございました!!
自分でもびっくりしています。
気軽に来ていただきたい。という想いで作ったお店ですが
「こんなに安くていいの!?」「ホットペッパーとか載せて採算とれるの?」など
色々心配していただいたり、気にされて割引チケットを使われなかったりと
お客様の好意で成り立ちつつある当店です<(_ _)>
安心してください(*^-^*)
立ち行かなくなったら、「経営が厳しいので沢山来て下さい!」と
言うと思います(^◇^)













みなさんが安いと言って下さるのですが
私からすると高い金額をいただいている。という感じです。
本当はもう少し安くできるといいな~なんて思ってもいます。
お店の安定状況によってはギリギリまで割引していきたいと
考えてはいます。
だって私がお客様ならばそうして欲しいですし(^◇^)



もちろん小規模店ですので、下げれる限界はあるのですが
そこは、店内に掲示している【美人屋のお願いルール】を守って
いただければ、現状の価格で維持できます。



後は、当日入れる状況は作っておきたいな。と思っています。
私自身マッサージ屋さんは良く利用しますので
昨日仕事で忙しかったから、今日行きたいな~なんて日に入れないと、がっくりですし。。
いかんせん1人営業ですので一番悩むところです。
1人の力など無力です(´・ω・`)
今後は場合によっては少しずつ規模を拡大する事も視野に入れて
います(*^-^*)
別の健康事業も検討しています。考えてるうちが一番楽しいですが。。




サービスに関しては安定したより良いものがあって当然ですので
「こういうのあったらいいな~」的なご意見等はどしどしお待ちしております。
年中無休も約束します( `ー´)ノ
営業時間はお客様との約束ですから必ず守ります!
※たまーに1時間程早く閉めている日は、自身のメンテナンスと
筋トレに出かけております<(_ _)>




今後もからだ美人屋は変化をしていきますので
楽しんで通っていただければと思っています。
本年は本当に本当にありがとうございました!!
来年も宜しくお願い致します!<(_ _)>
※お正月も元気に営業しております♪
1日、2日は満席になっていますので3日以降ご検討下さい♪

2015年12月19日土曜日

最近の常飲茶

寒くなってきましたね~
毛穴も閉じっぱなしの季節がやってきました。
個人的には、この時期から岩盤浴、ヨガ復活時期到来です♪


冬は必ずジムへの足が遠のいて、汗をかく機会が減って
いき、岩盤浴などでダラダラとしてしまいがちです。。
筋トレはもっぱら空き時間にスクワットのみとなります。


今日は最近飲んでるお茶について書いてみます。
お茶は散々いろんなのを飲みまくりましたが、最近は
原点に戻ろうと考え【どくだみ茶】に(*^-^*)













どくだみ茶はすっごい効能があるんですよっ!!
ただし、高濃度のカリウムが含まれているので
お手洗いが近くなります(´・ω・`)
ただでさえ寒くて近くなりますが(>_<)
しかし、長時間PCにかじりついていてもむくみなし!!
お手洗いに立てる状況の職場環境の方のみに
おススメいたします(^◇^)



十薬と言われるだけあって効能は数知れずですが
一番は【体内の毒素を排出するデトックス効果】
便秘解消に役立ちます。
後は、皮膚疾患、アレルギーのある方にはおすすめです!
花粉症の方には最適かもしれません。
飲みやすい味ですし(*^-^*)




もうひとつ飲んでいるのは【モリンガ茶】












このお茶も高スペック茶です!
【奇跡の木、ミラクルツリー】と言われてるそうです。
詳しくはコピペで下記に記します(*´▽`*)



『人や動物にとって大切なさまざまな栄養素が豊富に含まれています。
とくにビタミンやミネラル、アミノ酸などがバランス良く含まれているのが魅力で
アンチエイジング効果が注目されている、ポリフェノールは、なんと赤ワインの8倍…!
他にも、アミノ酸は米酢の97倍!鉄分はプルーンの82倍!ビタミンEは卵の96倍!カルシウムは牛乳の16倍!食物繊維はレタスの28倍!葉酸はホウレン草の4.6倍などなど…
すごいデータがあります。
これだけ優秀な栄養成分を豊富に含んでいる植物は本当に珍しく、その高い栄養価と効能から海外では「緑のミルク」「生命の木」と呼ばれています。』



読むと、本当かしら…とつい疑ってはしまうような内容ですね(^^;)
インドの木ですのでアーユルベーダとも関わりがあるようです。



味はなんだか知識にない香りと味ですが
個人的には杜仲茶や、ルイボスティより
くせがなく飲みやすいです(*^-^*)
くせがあるお茶はなんとなく続かない感じがしますので
やっぱりほうじ茶、緑茶、はとむぎ茶あたりがベストですが
全てはその時の気分かもしれません(*^-^*)

2015年12月9日水曜日

冬のダイエットを考える

豆腐ハンバーグブーム到来中です
なぜかと言うと、お客様に教えていただいた
簡単便利な「豆腐ハンバーグの素」を
入手したからなのです(*^-^*)













これ優れモノです♪水抜きした豆腐と混ぜて焼くだけ♪
添加物もほぼ入っていないし~お手軽~♪時短~♪
しかも!!【100均のキャンドゥ】で売っているんです♪




このように料理が下手な私でも
ふっくら豆腐ハンバーグが出来ました。













豆腐ハンバーグは普通のハンバーグの半分以下のカロリー
(※豆腐のみで作った場合)だからダイエット中はいいですよね(´▽`)
豆腐のみのハンバーグにポン酢をかけて食べると
正直、すぐにお腹がすきます(´・ω・`)
かつ、「普通に豆腐食べれば良かったかな…」など考えて
しまいます。
※あくまで個人の感想です。













少し歯ごたえを出すためにレンコン、人参、ひじき、枝豆
など入れると「なんか美容にいいような気がする~」
とうい気分になれます(*^-^*)
しかし、やはり味気ないのであんかけなどが一番ベストかと
思いました。













カルディで購入した無添加デミグラスソースがあったので
ひき肉をまぜた豆腐ハンバーグにかけてみました。
美味しくて、普通のハンバーグが食べたい欲求に
かられました(-_-;)


とこのように、一度ブームが到来すると
非モテ料理を毎日作り続けてしまいます(^^;)
ですのでここ最近は豆腐ハンバーグと
オートミールクッキー三昧です(-_-;)


料理上手になりたい…と思いながら
みきママブログを閲覧してみたり
料理番組もテレビであっていると必ず見るのですが
「なになに?それで、それで?!へぇ~そうすればいいんだ~」
と思っているだけです(*^-^*)


2015年12月3日木曜日

美容オタクになった経緯

更新できるとそれはそれでまた不安なぶろぐです。
お店大丈夫かしら…など不安な気持ちのなか
web関係中心の作業日となった本日です(*^-^*)
PC作業に夢中になると生気を吸い取られたような顔に
なっちゃうので注意しながらの作業です(>_<)


今日は店主が美容オタクになった経緯を。
きっかけは子供の時からアレルギー体質だった
のが一番なんです。


後は、親がエアロビのインストラクターだったので
健康志向の食事が多く、食べるたびに
「これはからだにいいのよ!」という話を毎日
呪文のように聞いてきたので自然と健康志向に。


エアロビといっても初代のイントラです。
当時、エアロビが日本に入ってきた時代ですから
ハイレグのレオタードにレッグウォーマーという
いで立ちです。
「ボブアンダーソンのストレッチ」なんて本を
よく親が読んでいました。
懐かしい本です(*^-^*)


そのような生活環境から自然と美容と健康に
興味を持ち、この業界に。
やはり好きな事なので情熱は全く冷めやらず
今後も勉強したい事が沢山あり
独身、暇ありでほんと良かった…など負け惜しみ的に
思うこともあります(^O^)/



これは年に一度帰る実家の食事です。
たまに帰ってもヘルシー食です(´・ω・`)
男子達が帰省する時はさすがにへルシー食では
ないようです。












もちろん二日目も。
肉は鶏肉以外は登場することはありません。













最後にぶろぐの内容とは全く関係がありませんが
真ん中の兄の家のかわいこちゃんです♪
アビシニアンみたいなんですが
シンガポールのネコで「シンガプーラ」とうい
品種のネコのようです。
ネコ飼いたいなぁ~(*´▽`*)
ネコののんきさ加減がいいですよね~













横向きで寝ると「ほうれい線」ができやすく
なりますので注意ですっ(>_<)