サプリ関係は買ったものの摂取し忘れたり
続かなかったりですので、美人屋に来た日だけでも
飲んで下さ～い♪１袋２００円！
このビタミンCは医療機関でもよく販売されているものなので
信憑性の高いものなのではないかと思っています(*´▽｀*)
ビタミンCは飲む量よりも飲み方が大切なんですっ( ｀ー´)ノ
ビタミンCを飲んだ場合、小腸からの吸収と腎臓からの排泄の関係で
３時間後が最も高い血中濃度になるんです。
つまりビタミンCの効果が最大になるのは、飲んでから３時間後!!
※食事の時間がある程度決まっている人には食間に飲むのをおすすめ。
※食事時間が不規則な生活な人にはビタミンCを寝る前に飲むのをおすすめ。
１日１回ならここが最も効果的！！！！！
ビタミンCの吸収は眠っている間でも落ちないんです。
また、ビタミンCの主な作用のコラーゲン線維の合成には
成長ホルモンが関係します。
成長ホルモンは眠っている間に分泌するホルモンです。
この点からも寝る前の服用は効果的大！！！
高濃度ビタミンCは有料ですが、お茶はお持ち帰り無料です♪
むくみ、美白など目的に合わせてお持ち帰り下さい(*^-^*)
ゆくゆくは１００種類くらいに(笑)
↓↓こんな感じを夢みています(´▽｀)
はしごを使って取り出すくらいに(笑)
漢方も勉強してみたいな～
ちなみに、美容オタク店主の最近のお茶は柿の葉茶♪
美白といえば柿の葉茶か、はと麦茶！
お茶も一定期間で違うものを飲んでいます(*^-^*)
